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睡觉有这5个表现可能你血糖高了,如果1个都不占,那么

发布日期:2020-06-09 05:18   来源:未知   阅读:

目前,随着生活节奏的加快,三高人群越来越年轻化。以前,我们提到高血压、高血脂、高血糖,想当然是老年人才会有的,从来没有担心过年轻的自己也会得。尤其是现在的年轻人,熬夜成为了一种时尚,而长期的熬夜,睡眠不足,会让人长期处于应激的状态,从而导致神经兴奋增强,这样会怎么样呢?这会导致一些升糖激素分泌增加,让人体的整个糖代谢出现异常,诱发糖尿病的发生。

据调查研究发现,在中国,18岁以上成人糖尿病的发病率大概有11%以上,据统计中国大概有1.1亿糖尿病患,这个数字是非常惊人的。而糖尿病前期的一些症状比较隐匿,所以很多年轻人已经患糖尿病了而不自知。

其实糖尿病患者是有一些信号的,今天我们就来总结一下,如果睡觉时,你有以下几个表现,那么可能你的血糖高了。

一、睡前口渴

糖尿病比较典型的症状就是口渴,这是因为血糖浓度过高,就会刺激中枢神经,通过增加排尿量排出更多的糖分,排尿增多了就会导致身体丢失过多的水分,引起口渴。如果排除因为饮食过咸的原因,频繁出现睡前口渴,就要注意你的血糖可能高了。

二、睡前想吃东西

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